Школа "Женщина Нового Поколения" Гарантия возврата денежных средств

Гештальт

Гештальт - с немецкого языка означает форма, структура, целостный образ, который является большим, чем сумма его частей. Например, если вам покажут холст с черно-белыми пятнами и попросят ответить, что на нем изображено, вы скорее всего скажите, что это просто пятна. Когда же вы узнаете, что на картине нарисован щенок долматинца, вы сможете реально его увидеть. Это и есть гештальт - самостоятельный целостный образ.
Другой пример - это мелодия, которая является чем-то большим, чем набор отдельно взятых звуков.
Воспринимать окружающий мир при помощи гештальтов - это одно из базовых свойств нашей психики. Когда мы видим отдельный незаконченный элемент реальности, основываясь на своем предыдущем опыте, какие-то из этих элементов мы не берем во внимание, а из других формируем целостный законченный образ, или гештальт.
Формирование гештальтов является для нас жизненно необходимым. Это позволяет вовремя избежать опасности, ориентироваться в пространстве, узнавать важные объекты, даже когда что-то в них изменилось, и многое другое.
В случае с долматинцем ваша психика сравнила отдельные пятна и сформировла из них образ собаки. Почему однажды увидев собаку, вы не сможете ее разувидеть? Потому, что одним из базовых законов формирования гештальта является стремление к завершению. Например, если маленькая девочка не получила любви от своего папы в детстве, то будучи взрослой женщиной, она будет искать себе в партнеры мужчину, похожего на своего отца, холодного, неэмоционального, чтобы доказать, что она хорошая девочка и, тем самым, завершить свой неудачный гештальт из прошлого. Это может длиться годами или десятилетиями. Проблема заключается в том, что незавершенная ситуация не осознается, что в свою очередь, мешает завершению гештальта.
Чем полезен гештальт для современного человека?

Гештальт - терапия - это направление в современной психотерапии,       основной  задачей которого является  помощь человеку в осознании и   завершении деструктивных гештальтов, а также в поиске более гармоничного счастливого способа строить свою  жизнь. Если вы чувствуете, что в вашей жизни есть ситуации, которые вы не можете  решить самостоятельно (например, повышенная тревожность, страхи, фобии, низкая  самооценка, травмы или болененные переживания из прошлого) тогда вам необходимо  обратиться к гештальт-терапевту.Кто может воспользоваться данной техникой?

Гештальт - терапия будет полезна людям, желающим избавиться от внутренних проблем, тревожных состояний, негативного опыта из прошлого и улучшить свою жизнь. Это  возможно путем изменения своих мысле-форм, эмоционального состояния, обретения новых позитивных жизненных установок, направленных на успех и благополучие. В этом вам поможет квалифицированный гештальт-терапевт или гештальт - психолог, который укажет на решение вашей проблемы.

Технические процедуры называются гештальт-играми. Это разнообразные действия, выполняемые пациентами по предложению психотерапевта, которые способствуют более непосредственной конфронтации со значимым содержанием и переживаниями.

Осознавайте, что вы думаете и говорите, иначе не будет порядка в ваших мыслях, а значит и в вашей жизни. Следите за своими мыслеформами, которые формируют ваши убеждения и так же могут влиять на убеждения вашего окружения, и не важно, озвучиваете ли Вы их или нет. Хотите Вы этого, или нет , но с помощью мыслей вы формируете собственную реальность.